儿童房是孩子学习和休息的地方，为了保护孩子的视力和眼睛，房间灯光的选择是非常重要的。灯光不能太暗但也不能太刺眼，具体我们可以通过灯泡的瓦数来选择明亮度，然后再去选择不同颜色的光源。那么儿童房间的灯一般用多少瓦呢？
儿童房照明可以选用30瓦的节能灯泡，书桌学习灯一般选择使用12瓦左右即可。主装饰灯可采用简单的吊灯或吸顶灯。如果写作台上的学习灯要明亮，可以使用动物造型的台灯，但要注意灯光的亮度。儿童的视力要从小就得到保护，所以室内尽量选择柔和的灯光，柔和的灯光有利于孩子的睡眠，所以最好选择低瓦数的灯。
首先，儿童屋内的光线要明亮柔和，有利于保护儿童的眼睛，尤其不能安装白色光源灯。一般来说，暖黄色光源效果更好。
其次，因为孩子处于成长期，选择安全环保的灯是第一要求。在儿童房布置光源时，不要装吊灯、水晶灯，装吸顶灯通常更安全。你可以选择孩子会喜欢的个性化、多变的灯光造型，搭配明亮的墙面色彩，让整个儿童空间更加轻松俏皮；
第三，课桌是孩子们学习、做作业和看书的地方。在儿童房书桌旁，必须有壁灯、台灯和护眼灯分别设计，以满足不同的照明需求。普通光源经常闪烁且不稳定，容易造成儿童视力下降。因此，除了壁灯和台灯外，选择一款儿童护眼灯也很重要。
儿童房无论安装什么样的灯，都应注意不要将电源线暴露在外，尤其是儿童够得着的地方，更应安装在墙上，以防触电危险。此外，调光开关应安装或放置在儿童够得着的地方，以便儿童夜间开关灯。
活泼好动是孩子的天性。到处攀爬是不可避免的。家长能做的，就是把安全系数最大化。儿童房难免会安装插座，父母应该注意一下，一定要选择带保险盖的插座，或拔出插头电源孔后能自动关闭的插座。
给孩子选择灯具时，一定要注意。对于年幼的孩子，比如0-6岁的孩子，最好将灯具安装在孩子不易接触的地方，以免烫坏的灯泡烫到孩子身上。带保护罩的台灯是首选。
